Weihnachten steht vor der Tür und du suchst noch nach einem passenden Geschenk für jemanden der:die Yoga, Achtsamkeit und Meditation mag? Für jemanden der:die sich gerne auch …
achtsamkeit
3 Minuten Achtsamkeits-Übung für mehr Ruhe und Zufriedenheit
Ich bin grundsätzlich immer ein All-over-the-Place, Last-Minute und Diamanten-werden-unter-Druck-gemacht - Girl. Ich kann mich kaum an Routinen halten, bin …
Coronafreundliche Yoga Kurse für Zuhause
Wir wissen, dass ihr unseren letzen Beitrag zu Yoga Retreats in Deutschland schon sehr mochtet. Da echte Retreats gerade quasi unmöglich sind gibt es heute nochmal Quarantäne- …
Girlcrush #3 – Sabina über Plussize Models, Bodyacceptance und Selbstliebe
Ende Januar hatte ich das Glück mir mit Sabina bei einem 24h Yoga-Retreat das Zimmer zu teilen - und hab mich direkt in sie und ihre Ausstrahlung verliebt. Diese Frau ist für …
Warum Ruhe und Nichtstun so wichtig ist
Vielleicht bist auch du aktuell überladen von Tipps zur Selbstoptimierung während der Corona-Virus uns zu Hause einsperrt. Homeoworkouts, eine neue Sprache lernen, das Essay …
Yoga Retreats in Deutschland
Nachdem ich euch so von meinem Yoga Retreat auf Sansibar vorgeschwärmt habe, kam oft die Frage ob ich ein paar Retreats empfehlen kann. Vielleicht sogar etwas lokaler in …
