Ich kann es selbst noch gar nicht richtig fassen. Seit knapp 2 Jahren schwirrte die Idee eine Yogalehrer Ausbildung zu machen, und jetzt ist sie schon wieder vorbei. 30 Tage …
Fitness
Nachhaltige Sportmode
Unbezahlte Werbung - Ich weiß nicht, ob es dir ähnlich geht aber eine ganze Weile sah der Markt für nachhaltige Sportmode echt etwas traurig aus. Viel greenwashing, viele …
Coronafreundliche Yoga Kurse für Zuhause
Wir wissen, dass ihr unseren letzen Beitrag zu Yoga Retreats in Deutschland schon sehr mochtet. Da echte Retreats gerade quasi unmöglich sind gibt es heute nochmal Quarantäne- …
Die richtige Ernährung für Läufer
*In Kooperation mit Top4Running.Nun kommen wir langsam auf die Zielgerade mit unserem Laufguide für Anfänger. In den letzten Beiträgen konntest du schon ziemlich viel über …
Das richtige Alternativtraining – so behältst du die Motivation am Laufen und beugst Verletzungen vor
*In Kooperation mit top4runningNach unserem letzten Beitrag solltest du jetzt geladen mit Motivation sein, oder?Wenn nicht, empfehlen wir dir dringend nochmal in den Podcast …
Tipps für mehr Motivation – Im Gespräch mit Sportpsychologin Mari
*in Kooperation mit Top4RunningWer kennt es nicht - man nimmt sich immer wieder vor jetzt endlich mit dem Laufen anzufangen, sucht nach dem richtigen Paar Schuhe, einen …
