Ooh fats! I dont think there is any other nutrient which is as discussed as fats. Yummy, nurturing and healthy fats. There is so much joy about them and the richness they add to…
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Jetzt ist die Hälfte schon fast rum und ich bin immer noch absolut glücklich über die Möglichkeit ,den Ernährungsberater machen zu können, die ich von der Deutschen Sportakademie bekommen habe. Ich merke mehr und…
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Today I woke up feeling good besides some headaches, I slept like 8 hours and actually planned to go running. Because of the headaches I switched to some yoga and stretching. Over the day…
