Dass zu viel Zucker ungesund ist brauch ich wahrscheinlich nicht nochmal zu erzählen. Ich habe auch vor Kurzem einen weiteren Beitrag über Zucker geschrieben (Zucker ist kein …
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Süßkartoffel Pasta mit Cashew-Spinat-Sauce
Endlich Semesterferien und endlich wieder Zeit mich ein wenig in meiner Küche auszutoben. Seit Kurzem bin ich total im Süßkartoffel-Fieber. Ob Pommes, in einer Gemüsepfanne …
Mediterraner Dinkel-Salat
Besonders im Sommer bin ich ständig auf der Suche nach leichten Rezepten die man auch gut mit in die Uni oder zur Arbeit nehmen kann. Am besten Gerichte die man auch kalt …
Zucker ist kein Nährstoff
Bist du genau so ein Süßschnabel wie ich? Wie die meisten wirst du in deinem Kopf jetzt wahrscheinlich >>JA<< denken. Für unsere Vorliebe für Zucker sogar …
Wie du schlechten Essgewohnheiten den Kampf ansagst
Vor kurzem schrieb mich eine Followerin bei Instagram mit dem Thema Binge Eating an und ob man sich das Hungergefühl einreden könne. Für mich ist das, unter anderem, eine …
Smoothie Eiswürfel
Wie manche bereits mitbekommen haben, bin ich derzeit im absoluten Säfte-Wahn :D Grund dafür dürfte wohl mein geliebter Entsafter sein. Alles darüber findest du HIER. Aber …
