"Vegane Ernährung als Sportler? Ne ne, ich muss schließlich darauf achten, dass ich genügend Proteine zu mir nehme" - Dieser Satz fällt in der Fitness- und Sportszene wohl …
Allgemein
10 Tipps für Frauen die alleine reisen
Lange lange habe ich mit mir gehadert. Soll ich alleine reisen? Trau ich mir das zu? Habe ich da Lust drauf? Wird das nicht zu langweilig? Gerade als Frau kann einem alleine …
5 Tricks, wie du in der Weihnachtszeit Kalorien einsparen kannst!
Zur Weihnachtszeit und vor allem dem Jahresende soll man sich ruhig mal was gönnen! Es gibt einfach keine festlichere, besinnlichere und schönere Zeit im Jahr, als den …
Last Minute Weihnachtsgeschenke! Unsere Christmas Wishlist
Alle Jahre wieder... Ich weiss nicht wie es dir so geht, aber wir sind immer spät dran mit Weihnachtsgeschenken! Und dann sind wir nicht nur spät dran, sondern …
Darum solltest du deine Laufschuhe im Dezember NICHT weglegen!
Es ist nass, kalt und dunkel! Zugegeben, gerade jetzt ist der Schweinehund größer den je und die Motivation hat sich, wie ein Burrito in die Kuscheldecke gewickelt. Aber vor …
Ingwer – Warum du jeden Tag zu dieser Wunderknolle greifen solltest!
Mittlerweile ist der Ingwer-Hype wohl schon in vielen Haushalten angekommen. Zurecht, denn Ingwer ist eine richtige Wunderknolle! Der Alleskönner hilft beim Abnehmen, …