PMS - drei Buchstaben, die uns jeden Monat in den Wahnsinn treiben. An dem prämenstruellen Syndrom leiden jeden Monat 8 von 10 Frauen. Die Symptome fangen ein Paar Tage vor …
glücklich
Besser Schlafen – mit dieser Schlafroutine schläfst du wie ein Baby und bist am nächsten Tag voller Energie!
- In Kooperation mit Braineffect - Wusstest du, dass laut einer Studie des aktuellen DAK-Gesundheitsreports etwa 66% aller 35 bis 65 jährigen Berufstätigen Menschen an …
Zuckersüß und bitterböse
Seit ich in meiner Zeit in Australien gut 8 Kilo zugenommen hatte, habe ich mich mehr und mehr mit Ernährung auseinandergesetzt, mich viel in meiner Freizeit belesen und …