Wer kennt es nicht? Aus einem Stück Schokolade, wurde eine ganze Tafel. Dazu noch 3 Brote, ein weiterer Snack aus dem Kühlschrank, Chips... und im Anschluss würde man vor …
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7 Tipps für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung
Ich habs ja letztens auf Instagram schon angekündigt - nach dem Halbmarathon und meiner Knieverletzung hab ich meine Routine irgendwie komplett verloren. Verletzungsbedingte …
Was hat die richtige Ernährung mit Glücklich sein zu tun? | Anzeige
Um ehrlich zu sein, fiel es mir recht schwer den Titel so zu formulieren. Und um eines klar zu machen: Es gibt nicht DIE richtige und beste Ernährungsweise! Jeder Körper ist …
Die Auswirkungen von Zucker auf den Körper
Dass zu viel Zucker ungesund ist brauch ich wahrscheinlich nicht nochmal zu erzählen. Ich habe auch vor Kurzem einen weiteren Beitrag über Zucker geschrieben (Zucker ist kein …
