• supplements
    Gesundheit

    Meine Supplements

    Lange Zeit habe ich mich so gut wie gar nicht mit Supplements auseinander gesetzt. Für mich waren Supplements immer mit Protein Pulver, Booster und dem ganzen Kram den man tagtäglich auf Instagram sieht gleichgesetzt.…

    15. Februar 2018
  • Süßes

    No-Bake Müsli

    Wie bereits auf Instagram angekündigt kommt hier endlich dieses unglaublich leckere Müsli Rezept. Eigentlich wollte ich ein paar Blissballs machen, hatte aber wahrscheinlich zu wenig Datteln , sodass die Masse nicht klebrig genug war.…

    14. Februar 2018
  • Schoko Mandel Müsli
    Süßes

    DIY: Schoko-Mandel Müsli

    Was gibt es besseres als auf einen verregneten Sonntag den Duft von frisch geröstetem Müsli in der Nase zu haben? Ich habe es sicherlich schon etliche Male erzählt, aber ich erinnere mich nicht an…

    12. Februar 2018
  • pesto
    Warmes

    Veganes Pistazien-Spinat Pesto

    Eines meiner absoluten Lieblingsgerichte ist Nudeln mit Pesto. Es ist einfach jedes Mal so einfach und schnell zubereitet – und ich rede nicht vom Fertigpesto aus dem Supermarkt. Wer einmal das Pesto selbst zubereitet hat, wird…

    8. Februar 2018
  • Fitness

    Sport mit Bluetooth-Kopfhörer | Werbung

    Wer kennt’s nicht – ständig bleibt man beim Sport an den Kopfhörern hängen, passt irgendwie ständig auf, dass man sie sich nicht rauszieht und kann sich nicht frei bewegen. Eine lange Zeit habe ich…

    3. Februar 2018
  • vegan donut
    Süßes

    Vegane Schoko Donuts

      Ok wow. Heute habe ich das prokrastinieren wohl mal wieder zur Spitze getrieben. Wobei…zum lernen braucht man Snacks. Gesunde und leckere Snacks. Von daher habe ich eigentlich nur die antehenden Lerntage vorbereitet und…

    2. Februar 2018
  • Pancakes
    Süßes

    Die perfekten veganen Quinoa Pancakes

    Auch wenn für mich jeden Tag Pancake-Day sein könnte gibt es dieses Rezept passend zum Start in das Wochenende. Ich kann mich ehrlich gesagt gar nicht mehr daran erinnern, wann ich das letzte Mal…

    27. Januar 2018
  • Laufen
    Fitness

    Deine ersten 10 Kilometer

    2018 ist nun schon zwei Wochen alt. Wie steht es um deine Neujahrsvorsätze? Hast du dir überhaupt welche gesetzt? Ich gehöre zu den Menschen die zwar nichts davon halten „bis Montag zu warten“, aber…

    21. Januar 2018
  • Kokos Kürbis Suppe
    Warmes

    Kokos-Kürbis Suppe mit Kalechips

    Manche können sich vielleicht noch an die Kiste erinnern die letztens vor meiner Wohnungstür stand. Ein ganze Kiste voller frischer Lebensmittel von Märkische Kiste. In meiner waren Möhren, Feldsalat, Grünkohl, Äpfel, ein Kürbis, Kokosmilch…

    19. Januar 2018