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Gesundheit

  • Gesundheit

    Zucker Alternativen

    Das Zuckerkonsum für mich eine große Rolle spielt dürfte mittlerweile aufgefallen sein. Gerade weil Zucker mein größtes Laster ist, beschäftige ich mich viel mit möglichen Alternativen, da ich auf jeden Fall merke, wie viel…

    30. März 2017
  • Gesundheit

    Bikinibody in 3..2..1

    Pünktlich zu den ersten Sonnenstrahlen geraten die ersten in Panik. „Ich hab doch noch gar nicht den Summerbody“. Jedes Jahr aufs Neue sehe ich Leute die zum Frühlingsanfang last minute eine Crash-Diät anfangen um…

    23. März 2017
  • Gesundheit

    Zuckersüß und bitterböse

    Seit ich in meiner Zeit in Australien gut 8 Kilo zugenommen hatte, habe ich mich mehr und mehr mit Ernährung auseinandergesetzt, mich viel in meiner Freizeit belesen und einiges gelernt. Ich bin sicher nicht…

    11. März 2017