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Frühstück

  • Frühstück

    Bananen Pancakes

    Ich habe gefühlt 100 Jahre keine Pancakes mehr zum Frühstück gehabt. Es wurde also mal wieder Zeit. Gibt es einen besseren Zeitpunkt als den letzten Sonntag der Prüfungsphase mit gesunden Pancakes einzuläuten? I daut…

    23. Juli 2017
  • Frühstück

    veganes & glutenfreies Brot

    Als ich letztens im Supermarkt mal auf die Inhaltsstoffe von den abgepackten Broten schaute, sind mir fast die Augen ausgefallen : Ei- und Milchpulver, Zucker, Konservierungsstoffe. So viel überflüssiges Zeugs. Ich bin also ohne…

    20. April 2017
  • Frühstück Süßes

    vegane Nussbutter

    Da ich momentan versuche Industriezucker zu meiden muss ich mir Alternativen für meinen Süßhunger suchen. Letzte Woche gab es dafür schon das Rezept der Nussriegel, heute gibt’s die passende Nussbutter die ich immer mit…

    12. April 2017
  • Frühstück

    Pochiertes Ei mit Avocado-Toast

    Das Wochenende steht vor der Tür – wer seine Liebsten mal mit einem fancy Frühstück überraschen möchte findet hier heute eine leckere und gesunde Alternative zum Frühstücksei. Auf Instagram sieht man es mittlerweile überall…

    31. März 2017
  • Frühstück

    Gesundes Dinkel-Müsli

    Ich kann dir echt nicht sagen, wann ich mir das letzte Mal Müsli im Supermarkt gekauft habe. Nachdem ich mal auf die Inhaltsstoffe geschaut habe, sind mir fast die Augen rausgefallen. Wieder hat es…

    12. März 2017
  • Frühstück

    Matcha Oats

    Du brauchst: Dinkelflocken Mandelmilch 1 TL Matchapulver Agavendicksaft/Kokosblütenzucker zum Süßen Vanille, Zimt Du machst: In einem Topf werden die Dinkelflocken mit der Mandelmilch zum kochen gebracht. Ich hatte für eine Portion ca. 80g Dinkelflocken…

    8. März 2017
  • Allgemein Frühstück Uncategorized

    Protein Chia Bagels

    Was du brauchst: 20g Frischhefe 1TL Rohrzucker 100ml Milch 1EL Öl 1 Ei 100g Chiamehl, 100g Dinkelmehl 2 EL Chiasamen 2 EL Leinsamen 1 TL Salz Saaten und Kerne Was du tust: Die Frischhefe…

    18. März 2016
  • Frühstück

    Sweet Tofu

    Was du brauchst: -200g Tofu ( Natur) –Kokosblütenzucker oder etwas anders zum süßen -Zimt -Beeren Was du machst: Erhitze etwas Kokosöl in einer Pfanne und gebe deine Tofustreifen dazu. Bestäube jeden Streifen mit etwas…

    11. März 2016