Wer kennt es nicht? Da ist plötzlich dieser eine Moment, ab dem alles anders werden soll. „Ab morgen gehe ich 5 Mal die Woche zum Sport und ernähre mich gesund, ich bin top motiviert arbeite endlich diese lange To-Do Liste ab und….“, bis dann eine Woche vergangen ist und die Motivation fast wieder bei Null angekommen ist. Aber wie kommt das? Und vor allem: wie schaffen es andere Leute dauerhaft motiviert zu bleiben und ihre Ziele langfristig zu verfolgen um…
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Wer kennt es nicht? Aus einem Stück Schokolade, wurde eine ganze Tafel. Dazu noch 3 Brote, ein weiterer Snack aus dem Kühlschrank, Chips… und im Anschluss würde man vor Schwäche und Aufgeblähtheit am liebsten…
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Allgemein GesundheitSalbei – 7 Gründe warum du dieses Wunderkraut immer in deiner Küche haben solltest
Wir lieben frische Kräuter! Einige von ihnen können wir uns in der Küche gar nicht mehr wegdenken. Nicht nur, weil sie extrem gut schmecken und jedem Gericht eine edle Note verleihen, sondern auch noch…
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Nein, es waren nicht die Schweden, die den Hotdog erfunden haben. Auch wenn man es nach einem Ikea-Besuch vermuten könnte.Wir waren neulich in Aarhus und haben uns von der Essenskultur der Dänen inspirieren lassen.…
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„Wollen wir im Oktober ein Wochenende in Aarhus machen?“ – Polly hat ja gesagt und 10 Minuten später hatten wir dann schon die Flüge nach Billund gebucht, von wo es dann mit Bus weiter…
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Allgemein GesundheitHallo Herbst – Tschüss Sonnenschein! Darum ist es wichtig, dass du jetzt auf deine Vitamin D Werte achtest
Dieser Beitrag enthält Werbung in Kooperation mit Braineffect Schneller als erwartet, zeigt sich das Wetter Anfang Oktober nicht von seiner schönsten Seite.Die Tage werden mal wieder kürzer, die Sonne zeigt sich nur noch selten.…
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Nachdem mich bei Instagram wirklich super viele gefragt haben, ob ich das Rezept teilen kann, hab ich mich beeilt um euch nicht länger warten zu lassen und ihr das Brot vielleicht sogar direkt für…
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Dieser Beitrag enthält Werbung © Airbnb Kathrine Switzer – ein Name, den unserer Meinung nach jede Frau kennen sollte! Denn Kathrine war die erste Frau, die 1967 offiziell an einem Marathon teilgenommen hat. Den…
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*Dieser Beitrag enthält Werbung. Habt ihr euch im Supermarkt auch schonmal über diese mini kleinen Kiwis gewundert? Polly und ich haben nun mal zugeschlagen und überlegt was man damit so anstellen kann. Die kleinen…
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Dieser Beitrag enthält Werbung. Seitdem ich mit dem Laufen angefangen habe, hing mir immer eine Frage im Hinterkopf Brauche ich etwa auch eine von diesen Smartwatches? Immerhin sehe ich sie an so gut wie…
