Warmes

    Flammkuchen mit Pfirsichen und Ziegenkäse

    20. August 2017

    Ganz offensichtlich bin ich gerade total im Flammkuchen und Ziegenkäse Fieber 😀 Letzte Woche gab es den herzhaften mit Zucchini – heute als „Resteessen“ für die Süßschnäbel mit Pfirsich. Ich hatte schon oft mit Obst in Salaten rumgespielt, aber nie in warmen Gerichten. Ganz im Gegenteil – ich war sogar immer eher kritisch wenn Mangostückchen in einem Curry waren. Aber das heute hat mich vollkommen überzeugt. Perfekte Mischung aus dem würzigen Ziegenkäse, den gerösteten Walnüssen, der unaufdringlichen Süße der Pfirsiche…

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  • Fitness

    Trainieren bei Evo Fitness

    Seit ich  mich vor ein paar Monaten bei McFit angemeldet habe, hab ich das Studio eigentlich nur genutzt um einen leeren Kursraum für mich zu haben und meine eigenen Workouts zu machen. Und vielleicht…

    15. August 2017
  • Adidas
    Gesundheit

    Wie Sport und Ernährung bei Migräne helfen können

    Sehstörungen. Übelkeit. Kopfschmerz. Wenn du zu den Unglücklichen Menschen gehörst die regelmäßig unter Migräne leiden wirst du diese Symptome kennen. Wenn ich mal wieder Migräne habe, habe ich meist ein paar Tage daran zu…

    13. August 2017
  • Warmes

    Zucchini Flammkuchen mit Ziegenkäse

    So langsam habe ich das Gefühl, dass der Sommer dieses Jahr übersprungen wurde. Vom Frühling ging es direkt über in ein paar heiße Spätsommertage und dann in den Herbst. Viel Regen, kuschelige Pullis und…

    12. August 2017
  • Karotten-Walnuss Nudeln
    Gesundheit

    Ernährungs ABC – Makronährstoffe

    Seit ich nach meinem Australien Abenteuer eine ganze Menge abgenommen habe, habe ich mich sehr viel mit Ernährung und allem was damit zusammenhängt auseinandergesetzt. Wahrscheinlich ist das auch der Grund wieso ich jetzt Sport…

    11. August 2017
  • Süßes

    Vanille-Rosmarin-Limetten Eis

    Ganz überraschend hat es der Sommer pünktlich zu den Semesterferien geschafft sich mal wieder blicken zu lassen. Es hätte wirklich kein besseres Timing geben können! Umso mehr Spaß macht es jetzt ein paar sommerliche…

    7. August 2017
  • Warmes

    Kürbis Risotto mit Rosmarin

    Ich hatte schon fast vergessen wie gern ich Risotto esse. Vor einer ganzen Weile dachte ich immer, dass es super schwer sei das selbst zu kochen. Ist es aber gar nicht. Es ist sogar…

    6. August 2017
  • Warmes

    Schnell und easy – Dinkel Pizza

    Ich bin ja selber kein Fan von super fancy Rezepten für die man entweder einen halben Supermarkt leer kaufen muss oder 24 Stunden in der Küche steht. Von daher gibt es bei mir heute…

    1. August 2017
  • sushi
    Warmes

    How to: Sushi selber machen

    Gut Ding braucht gut Weil‘. Es hat mich 24 Jahre gekostet herauszufinden, dass ich Sushi liebe!Ich weiß nicht was vorher los war, aber irgendwie hat es mir nie geschmeckt. Bis eine Freundin mich quasi…

    31. Juli 2017
  • veganes Nusshack
    Warmes

    Spaghetti mit Nusshack

    Es ist 13:00, der Blick in den Kühlschrank ist traurig. Der Blick aus dem Fenster noch viel trauriger. Was ist das für 1 Sommer? Nun gut, rausgehen und einkaufen ist keine Option also heißt…

    26. Juli 2017