Anzeige | Bei dieser Frage scheiden sich die Geister. Und auch wenn ich mich in meinem Freundeskreis umhöre gibt es etwa 50% die jeden morgen Frühstücken und 50% die gut ohne auskommen. Ich persönlich zähle mich zu denen, die das Frühstück gerne skippen, beziehungsweise nach hinten zu verschieben. Doch was ist denn nun besser? Oder… gibt es überhaupt ein besser? Seitdem ich denken kann gibt es den Spruch „Frühstücke wie ein Kaiser, esse Mittag wie ein König und abends wie…
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Ooh fats! I dont think there is any other nutrient which is as discussed as fats. Yummy, nurturing and healthy fats. There is so much joy about them and the richness they add to…
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Graue verregnete Morgen schreien nach einem warmen Frühstück. Ich hatte Ewigkeiten kein Oatmeal mehr und schon fast vergessen wie gern ich es letzten Winter immer gegessen habe. Wird Zeit, dass ich Haferflocken mal wieder…
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So laaangsam geht es in den Endspurt. in zwei Monaten steht die Abschlussprüfung an und ich lege langsam los nochmal alles zu wiederholen und zu lernen. Wie ich lerne, was in der letzten Zeit…
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Vor kurzem schrieb mich eine Followerin bei Instagram mit dem Thema Binge Eating an und ob man sich das Hungergefühl einreden könne. Für mich ist das, unter anderem, eine Frage der Gewohnheit. Einer schlechten…
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Früher habe ich mich immer gefragt was dieser Hype um Morgenroutinen soll. Gefühlt jeder Youtuber hat dazu Videos gemacht und ich habe es einfach nicht verstanden wieso Leute sich sowas anschauen. (ich verstehe es…
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Ich liebe, liebe, liebe Sommerrollen, allerdings nervt mich die Zubereitung wenn ich sie für mich alleine mache immer ein wenig. Natürlich ist es kein großer Aufwand aber irgendwie bin ich meist etwas zu faul…
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Wie manche bereits mitbekommen haben, bin ich derzeit im absoluten Säfte-Wahn 😀 Grund dafür dürfte wohl mein geliebter Entsafter sein. Alles darüber findest du HIER. Aber neben Säften trinke ich auch echt gerne frische…
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Lange Zeit habe ich mich so gut wie gar nicht mit Supplements auseinander gesetzt. Für mich waren Supplements immer mit Protein Pulver, Booster und dem ganzen Kram den man tagtäglich auf Instagram sieht gleichgesetzt.…
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Wie bereits auf Instagram angekündigt kommt hier endlich dieses unglaublich leckere Müsli Rezept. Eigentlich wollte ich ein paar Blissballs machen, hatte aber wahrscheinlich zu wenig Datteln , sodass die Masse nicht klebrig genug war.…
